Nutrirsi in modo equilibrato senza una schema alimentare: corso speciale a Faenza

È iniziato a Faenza un “Corso di sana alimentazione” per imparare a nutrirsi in modo equilibrato senza uno schema alimentare preciso. Ideato dalla Dottoressa Annamaria Acquaviva, dietista nutrizionista, il corso si articola in sette appuntamenti, indipendenti uno dall’altro, in programma ogni venerdì, che affrontano vari temi legati al cibo: dalle emozioni a tavola al calcolo delle calorie, dalle etichette alimentari alla capacità di mantenere una dieta sana nonostante i ritmi serrati della quotidianità. Obiettivo: vivere l’alimentazione senza costrizioni