Gli incontri fanno parte di un ciclo di eventi gratuiti di promozione della salute organizzati nel Distretto di Ravenna, nell’ambito del Piano Regionale della Prevenzione 2021- 2025, dal Dipartimento di Sanità Pubblica in collaborazione con il Distretto di Ravenna, al fine di incoraggiare i cittadini ad essere più attivi e più attenti alla loro alimentazione, con l’obiettivo di migliorare la salute e il benessere della popolazione.
In particolare, questi eventi, collegano lo sport e l’alimentazione alla salute, per contrastare la sedentarietà e per prevenire l’insorgenza di malattie croniche come l’obesità, il diabete e l’ipertensione.
Calendario eventi Luglio-Agosto-Settembre 2023 per la città di Ravenna
INCONTRI ATTIVITA’ FISICA: “Un Passo alla Volta”
L’attività fisica praticata regolarmente svolge un ruolo di primaria importanza nella prevenzione delle patologie cronico – degenerative e aumenta il benessere psicologico, pertanto l’iniziativa è finalizzata a far conoscere ai cittadini i benefici dell’attività fisica e le opportunità che i vari territori offrono per fare movimento. In questa occasione, il Servizio di Igiene Pubblica di Ravenna e il Servizio di Medicina dello Sport metterà a disposizione Medici dello Sport e un laureato in Scienze Motorie, i quali coinvolgeranno i cittadini in una dimostrazione pratica di esercizi finalizzati al miglioramento delle competenze motorie nell’ottica del benessere, ma anche della prevenzione delle cadute nei cittadini più anziani.
Gli appuntamenti in calendario:
- 20 Luglio dalle ore 16:00 alle ore 18:00 presso il CMP, via Fiume M. Abbandonato 134 presso aula Vanna Vanni;
- 21 Settembre dalle ore 16:00 alle ore 18:00 presso il CMP, via Fiume M. Abbandonato 134 presso aula Vanna Vanni.
In seguito a questi eventi, gli stessi partecipanti motivati a proseguire, saranno coinvolti da esperti, in progetti finalizzati alla valorizzazione dei propri territori come ad esempio la creazione di gruppi di cammino gratuiti.
INCONTRI ALIMENTAZIONE: “Il Carrello della Salute”.
Questo incontro, condotto da assistenti sanitari in collaborazione con i dietisti del Dipartimento di Sanità Pubblica di Ravenna, ha la finalità di approfondire il tema “alimentazione” poichè è fondamentale che questo gesto quotidiano, diventi un processo consapevole, in un’ottica di miglioramento della qualità della vita. Gli studi scientifici lo dimostrano: “la nostra salute si costruisce anche a tavola”, è dunque necessario alimentarci in modo vario ed equilibrato, ponendo attenzione a ciò che mettiamo nel carrello, imparando anche a leggere bene le etichette. Gli appuntamenti in calendario:
- 8 Agosto dalle ore 16:00 alle ore 18:00 presso la sala Martignani in via De Gasperi, 8.
